Hatha Yoga & Chakra Yoga mit Martha Novy

 Hatha Yoga sanft

jeden Mittwoch ~ 18:00 bis 19:30 Uhr

Auch für AnfängerInnen geeignet, Einstieg jederzeit möglich!

In dieser Yogastunde kannst du entspannen und abschalten, bewusstes Atmen üben, aber auch beweglicher und kräftiger werden.

Sie beinhaltet Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Konzentrationsübungen und Meditation.

Anmeldung über den Terminkalender
(Termin auswählen und auf Anmeldung klicken)

Schnuppern 5,- / Einzelne Einheit: 15,- / 5erblock: 70,- / 10erblock: 130,-

Ich möchte Yoga als ganzheitlichen Weg vermitteln, der über das Körperliche hinausgeht.

 

Hatha Yoga

Jeden Mittwoch ~ 20:00 bis 21:15 Uhr

Für alle mit leichten Vorkenntnissen, Einstieg jederzeit möglich!

Kompakte Hatha Yoga Stunde mit Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung für einen harmonischen Tagesausklang!
Hol dir neue Kraft und Energie in der Wochenmitte!

Anmeldung über den Terminkalender
(Termin auswählen und auf Anmeldung klicken)

Schnuppern 5,- / Einzelne Einheit: 15,- / 5erblock: 70,- / 10erblock: 130,-

Chakra Yoga

In manchen Stunden setze ich Elemente aus dem Chakrayoga ein. Visualisierungen, Mantras oder Tönen helfen uns tiefer in unser Inneres einzutauchen und das jeweilige Energiezentrum (Chakra) zu harmonisieren.

 

Preise: Schnuppern 5,- / Einzelne Einheit: 15,- / 5erblock: 70,- / 10erblock: 130,-

Infos: Martha Novy / 0650 236 46 12 / info@chakrayoga.at

Anmeldung über den Terminkalender
(Termin aus wählen und auf Anmeldung klicken) oder unter info@chakrayoga.at

Weitere Informationen über mich findest du auf meiner Website:
www.chakrayoga.atLogo chakrayoga.at

Ich freue mich auf eine gemeinsame Yogapraxis!
Martha

Yoga und Meditation