Hatha Yoga & Chakra Yoga mit Martha Novy

 Hatha Yoga sanft

Mittwoch ~ 17:30 bis 19:00 Uh

Auch für AnfängerInnen geeignet

In dieser Yogastunde kannst du entspannen und abschalten, bewusstes Atmen üben, aber auch beweglicher und kräftiger werden.

Sie beinhaltet Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Konzentrationsübungen und Meditation.

Schnuppern 10,- / Einzelne Einheit: 17,-  / 5er Block: € 75,-

Anmeldung über den Terminkalender
(Termin auswählen und auf Anmeldung klicken)

 

Ich möchte Yoga als ganzheitlichen Weg vermitteln, der über das Körperliche hinausgeht.

 

Hatha Yoga

Mittwoch ~ 19:30 bis 20:45 Uhr

FINDET DERZEIT NICHT STATT

Für alle Levels, leichte Vorkenntnisse

Kompakte Hatha Yoga Stunde mit Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung für einen harmonischen Tagesausklang!
Hol dir neue Kraft und Energie in der Wochenmitte!

 

Chakra Yoga

In manchen Stunden setze ich Elemente aus dem Chakrayoga ein. Visualisierungen, Mantras oder Tönen helfen uns tiefer in unser Inneres einzutauchen und das jeweilige Energiezentrum (Chakra) zu harmonisieren.

 

Infos: Martha Novy / 0650 236 46 12 / info@chakrayoga.at

 

Meine AGBs und weitere Angebote findest du auf meiner Website:
www.chakrayoga.atLogo chakrayoga.at

Ich freue mich auf eine gemeinsame Yogapraxis!
Martha

Yoga und Meditation