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Heute

Kundalini Yoga Kurs – Frühling 2025

Shriyantra

Lerne im Zuge dieses Kundalini Yoga Kurses, wie dein Körper, dein Verstand und dein Wille zusammenwirken. Erfahre, mit welchen Werkzeugen du diese Mechanismen beeinflussen kannst, um gewisse Muster aufzubrechen und neu zu zeichnen.

Veranstaltungsserie Hatha & Chakra Yoga 17:30

Hatha & Chakra Yoga 17:30

Shriyantra

Hatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)  

Yin Yoga – Entspannung pur

Shriyantra

Genieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck. Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Kissen und Decken dienen dabei als Hilfsmittel. Durch diese sanften Dehnungen erreichen wir tiefere Bindegewebsschichten (Faszien), Spannungen können sich lösen. Der Energiefluß wird verbessert und heilsame Erfahrungen werden möglich. Hilfreich bei Erschöpfung, als Ausgleich zum Arbeitsstress oder sportlicher Aktivitäten, ... Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)

Kundalini Yoga Kurs – Frühling 2025

Shriyantra

Lerne im Zuge dieses Kundalini Yoga Kurses, wie dein Körper, dein Verstand und dein Wille zusammenwirken. Erfahre, mit welchen Werkzeugen du diese Mechanismen beeinflussen kannst, um gewisse Muster aufzubrechen und neu zu zeichnen.

Veranstaltungsserie Hatha & Chakra Yoga 17:30

Hatha & Chakra Yoga 17:30

Shriyantra

Hatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)  

Yin Yoga – Entspannung pur

Shriyantra

Genieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck. Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Kissen und Decken dienen dabei als Hilfsmittel. Durch diese sanften Dehnungen erreichen wir tiefere Bindegewebsschichten (Faszien), Spannungen können sich lösen. Der Energiefluß wird verbessert und heilsame Erfahrungen werden möglich. Hilfreich bei Erschöpfung, als Ausgleich zum Arbeitsstress oder sportlicher Aktivitäten, ... Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)