Mantrasingen 19:00
Shriyantragemeinsam Kraft tanken und Freude und Hingabe erfahren... wir freuen uns auf dich! Energieausgleich: 15 €
Move & Relax Montag 19 Uhr
Shriyantragemeinsam motiviert und freudvoll die neue Woche beginnen.... Bewegung und Entspannung Tanzen, Schütteln, Meditieren und vieles mehr :)
Hatha & Chakra Yoga 17:30
ShriyantraHatha & Chakra Yoga mit Martha Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte! Alle Levels Sanfte Yogaeinheit mit Vorübungen, Sonnengruß, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung. Pranayama (Atemtechniken) und Elemente aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren unser Energiesystem. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen! Mehr Infos und Kursbuchung: chakrayoga.at Einzelne Einheit: € 20,- / Schnuppern: € 15,- hier über den Terminkalender buchbar (oben auf Anmelden klicken!)
Move & Relax Montag 19 Uhr
Shriyantragemeinsam motiviert und freudvoll die neue Woche beginnen.... Bewegung und Entspannung Tanzen, Schütteln, Meditieren und vieles mehr :)
Hatha & Chakra Yoga 17:30
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Yin Yoga – Entspannung pur
ShriyantraGenieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck. Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Kissen und Decken dienen dabei als Hilfsmittel. Durch diese sanften Dehnungen erreichen wir tiefere Bindegewebsschichten (Faszien), Spannungen können sich lösen. Der Energiefluß wird verbessert und heilsame Erfahrungen werden möglich. Hilfreich bei Erschöpfung, als Ausgleich zum Arbeitsstress oder sportlicher Aktivitäten, ... Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)
Mantrasingen 19:00
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Hatha & Chakra Yoga 17:30
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Yin Yoga – Entspannung pur
ShriyantraGenieße den Raum und die Zeit für dich – ohne Leistungsdruck. Beim Yin Yoga werden Yogapositionen länger gehalten. Kissen und Decken dienen dabei als Hilfsmittel. Durch diese sanften Dehnungen erreichen wir tiefere Bindegewebsschichten (Faszien), Spannungen können sich lösen. Der Energiefluß wird verbessert und heilsame Erfahrungen werden möglich. Hilfreich bei Erschöpfung, als Ausgleich zum Arbeitsstress oder sportlicher Aktivitäten, ... Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)