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Move & Relax Herbst Block1
Bewegen und entspannen; gemeinsam freudvoll in eine neue Woche starten; unsere Lebensfreude und Achtsamkeit stärken;
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Yin Yoga mit Martha
Yin Yoga erzeugt ein unbeschreibliches Ganzkörperwohlgefühl, das muß man einfach selbst erfahren … Genieße Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. AnfängerInnen willkommen! Mehr Infos und Kursbuchung Einzelne Einheit: € 20,- hier über den Terminkalender buchbar (Auf Anmelden klicken!)
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Kundalini Yoga Kurs – Sept. – Dez. 2026
Lerne im Zuge dieses Kundalini Yoga Kurses, wie dein Körper, dein Verstand und dein Wille zusammenwirken. Erfahre, mit welchen Werkzeugen du diese Mechanismen beeinflussen kannst, um gewisse Muster aufzubrechen und neu zu zeichnen.
Meditation, Trommeln, Klangmassage, Yoga, Qigong, Mantrasingen
