• MOVE & RELAX – Winterkurs

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  • Martha Novy Shriyantra

    Hatha Yoga sanft mit Martha 18:00

    Sanfte Hatha Yoga Stunde mit Atemübungen, Körperübungen und Tiefenentspannung. Auch für AnfängerInnen geeignet. Entspannen und abschalten ~ bewusstes Atmen üben ~ beweglicher und kräftiger werden. Gleich (oben) anmelden zum Schnuppern (€ 5,-) oder weitere Infos zum Kurs