TERMINE
2019
Mantra & Om – Singen
gemeinsam singen und die reinigenden und heilenden Klänge von Mantras und der heiligen Silbe OM erfahren!
meist Donnerstag oder Freitags immer von 19 bis ca.21:30 Uhr
Do 28.2. …………….ANMELDEN
extra – Termin: Samstag 16.3. 18 Uhr – ca. 20:30………ANMELDEN
weiters vorraussichtlich: Do 28.3., Fr.12.4., Do 25.4.
freiwilliger Wertschätzungsbeitrag (empfohlen: 10 – 15 Euro)
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Bewegte Meditation
gemeinsam freudvoll in die neue Woche…tanzen, schütteln, zur Ruhe kommen….
jeden Montag, 19 bis ca.20:30 Uhr
25. Februar …………..ANMELDEN
4.März……………ANMELDEN
Montag, 11.März ist kursfrei!
18.März………….ANMELDEN
25.März…………ANMELDEN
bei der Anmeldung bitte das jeweilige Datum dazuschreiben
Energieausgleich: 15 Euro
Hatha Yoga sanft mit Martha Novy
Für Anfänger und Wiedereinsteiger mit einfachen Übungen! Einstieg jederzeit möglich! Entspannen und abschalten, bewusst atmen, beweglicher und kräftiger werden.
jeden Mittwoch ~ 18:00 bis 19:30 Uhr
Infos und Anmeldung: Martha Novy ~ 0650 2364612 ~ www.chakrayoga.at
Yoga für den Rücken mit Sabine Czopka – Pistora
sanfte Yogastunde, die deinen Rücken stärkt und entspannt.
Dienstag 17:30 – 19:00
Anmeldung: czopka-pistora@gmx.at oder 0681 20725846
Vormittagskurs – Hatha Yoga sanft mit Sabine Czopka – Pistora
sanfte Übungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und intensiver Tiefenentspannung.
Mittwoch 9:00 – 10:30
Anmeldung: czopka-pistora@gmx.at oder 0681 20725846
Gongbad & Ritual
Wohlfühlen, Reinigen, Kraft tanken
jeweils Donnerstags 18:30
21. Februar, 21.März, 18.April, 16.Mai mit Slawomir Sówka
Infos und Anmeldung : www.inside-out.co.at
Änderungen vorbehalten
Wochenplan - laufende Kurse:
19:00 – 20:30
Bewegte Meditation mit Michaela Donau
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17:30 – 19:00
Yoga für den Rücken mit Sabine
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9:00 – 10:30
Hatha Yoga sanft mit Sabine
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18:00 – 19:30
Hatha Yoga sanft mit Martha
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