Hatha Yoga sanft mit Martha 17:30

Sanftes Hatha Yoga. Das heißt, ich passe die Stunden an die jeweiligen TeilnehmerInnen an und wir legen besonderen Wert auf Achtsamkeit beim Üben.

Die Yogaeinheiten beinhalten Körperübungen (Asanas) , Atemübungen (Pranayama), und Tiefenentspannung. Hol dir Kraft und Energie in der Wochenmitte!

Ansichten-Navigation

Veranstaltung Ansichten-Navigation

Heute